Всем привет! В эти уютные зимние выходные вновь захотелось поговорить о кофе. Для многих из нас это один из самых приятных и уютных ритуалов, от которого не хочется отказываться. И не нужно! Главное, знать, как превратить божественный напиток в защитника нашего здоровья. Правила употребления кофе, актуальные для Системы осознанной жизни: 1. Обязательно учитываем индивидуальные особенности организма: реакции и медицинские противопоказания. Некоторым из нас придется, как ни прискорбно, отказаться от напитка...

Хочу рассказать о некоторых плюсах, о которых вы возможно не знали о кофе. Кофе - мировой чемпион среди вызывающих зависимость веществ, в 2016 году в мире ежедневно выпивалось более двух миллиардов чашек кофе. Кофе пьет очень много людей, я не пропагандирую никакие вызывающие зависимость вещества, но если пить кофе в небольших количествах, от него может быть и некоторая польза. Лично я выпиваю чашку кофе каждый день, я не добавляю сахар и покупаю только органический. Потому что среди всех выращиваемых...