В прошлую субботу, когда я рассказывал, зачем написал «Спринт к лучшему», то спросил – какое ваше желание самое неисполнимое? Комменты читал внимательно 🧐.   И что там было? От  «Начать бегать с понедельника» до желания выиграть в лотерею и, конечно же все, что связано с правильным питанием. А еще 💰 – деньги, время, квартиры. Но это читатели блога ПМ, люди подкованные, ответственные. А что вот в целом? Чего хотят, но не могут достичь хомосапиенсы обыкновенные? Gallup, изучив огромный массив исследований...

Что такое спринтерский бег, чем он отличается от других стилей бега? Что приносят человеку занятия спринтом, может ли каждый желающий развить в себе качестве спринтера? Ходьба и бег являются самыми естественными движениями для человека, поэтому маленькие дети так стремятся побыстрее встать на ноги. Выбор направленности спортивных тренировок в пользу бега будет всегда правильным, далее потребуется изучить виды бега и выбрать тот, что подойдет именно для вас. К примеру, марафон – это длительные тренировки...