http://mosvaryag.ru/ Тайский бокс, без преувеличения, самый высокоэффективный вид единоборств в мире. Отличительной особенностью которого, являются полноконтактные спарринги и соревнования. В то время как другие боевые искусства, в основном, заточены под теорию и боевое моделирование...

Как и во всём стоящем, нет коротких путей к успеху, но есть маленькие хитрости, которые помогут быстрее прийти к результату. 1. Поставьте себе цель Что вы хотите? Похудеть с помощью тренировок? Выступить на соревнованиях? Стать профессиональным бойцом? Определитесь чего вы хотите от тренировок. Сам по себе тайский бокс поможет убрать внутренние барьеры, страхи, приведет ваше тело в форму. 2. Найдите наставника Понятие "наставник" гораздо шире, чем просто тренер по тайскому боксу. Этот человек, как...