Рано или поздно у любого, кто не первый год таскает железо, наступает момент, когда просто ходить в зал уже недостаточно. Хочется подвести черту. Сдать экзамен. Проверить себя по-взрослому. Для кого-то это: И вот здесь начинается самое интересное...

Меня зовут Юрий Спасокукоцкий, и в этом материале я расскажу о подготовке Киры Набоковой — молодой спортсменки, которая показала действительно выдающийся прогресс. Мы начали тренироваться, когда ей было всего 15 лет. Уже в 16 лет она выступила на соревнованиях, завоевала серебряную медаль 🥈, выполнила норматив кандидата в мастера спорта и показала сумму почти 300 килограммов. Для такого возраста — это очень серьёзный результат. Но самое интересное — это не просто результат, а то, как быстро она к нему пришла...