Новый цикл у Кипчоге начинается с пробежек в восстановительном темпе рэндомной прогрессии. От 5:26-5:16 мин/км, и постепенно доходит до 4:20-4:03 мин/км. То есть, начинается пробежка на 2.5 минуты на километр медленнее, чем его марафонский темп, и заканчивается где-то на 1-1...

Элиуд Кипчоге — действующий рекордсмен мира в марафоне с результатом 2:01.39. Этот результат официально зафиксировали в 2018 году в Берлине. Но все мы помним, что в 2017 году, участвуя в проекте «Breaking 2» от компании Nike, Элиуд установил неофициальный мировой рекорд — 2:00.25. В октябре 2019 мир узнал, что пробежать марафон быстрее двух часов реально. На проекте «Ineos 1:59 Challenge» Кипчоге завершил марафон в Вене с результатом 1:59.40. Но этот забег не был открытым соревнованием, и Кипчоге сопровождали пейсмейкеры, поэтому результат не был зарегистрирован, как официальный мировой рекорд...