Если нет времени смотреть видео. Интервью с главным тренером, на тот момент баскетбольного клуба «Иркут» Михаилом Карпенко, март 2023 года. Конспект. Ссылку на полную версию поместил в конце статьи, пока читаете, поймете надо ли вам ее смотреть. Больше информации в телеграм-канале «Точка опоры». Морально-волевые качества и психология • Тренер Михаил Карпенко обсуждает важность морально-волевых качеств и психологии в спорте. • Он отмечает, что иногда глубинные детские травмы и психологические проблемы могут мешать спортсменам развиваться...

Понятие «постуральный баланс» человека (рosture с лат. – «положение, поза») определяется как способность поддерживать и управлять общим центром массы тела (ОЦМ) в пределах базы поддержки его опоры в целях предотвращения падения или потери равновесия при статическом и динамическом положениях. В регуляции позы участвуют 3 сенсорные системы нашего организма: ✅ Зрение ✅ Вестибулярный аппарат ✅ Проприорецепция Зачем тренировать? Отменное чувство равновесия не только уберегает тебя от травм. Недавнее исследование...