Мы живём в эпоху, когда карате — не просто слово, а культурный феномен, обросший легендами, мифами и спекуляциями. На афишах кинотеатров лихо размахивают кулаками голливудские герои, в интернете бродят чудо-ролики «мгновенного нокаута одним касанием». Нередко это приводит к одному: карате начинают либо слепо обожествлять, либо столь же слепо осуждать. Мне же, как заядлому «сыщику»-любителю боевых искусств, стало интересно докопаться до истины: какие опасные заблуждения окружили карате, и как они могут навредить и новичкам, и мастерам, и всем, кто готов поверить непроверенным байкам...

Араши карате – это, не только изучение техники, укрепление ребёнка физически, это ещё и система психологической подготовки (воспитания) ребёнка, призванная направить в нужную сторону энергию будущего бойца. Физически Араши Карате развивает пластичность тела с помощью гимнастики и растяжек, укрепление мышц при помощи силовых упражнений, увеличивает выносливость, способствует укреплению здоровья, что особенно важно сейчас при условиях городской жизни...