Каратэ для начинающих взрослых — это не про удары кулаками и жёсткие спарринги. Это про умение управлять своим телом, мыслить стратегически и сохранять спокойствие в любых ситуациях. Если вы хотите освободиться от накопленного стресса, вернуть себе уверенность и почувствовать, что тело снова вас слушается — каратэ киокушинкай даёт именно это. Тренировки выстраиваются с учетом взрослой нагрузки: не на пределе, а на прогресс. Здесь неважно, сколько вам лет или сколько лет вы не занимались физической активностью...

Один из читателей прислал ролик о соревнованиях, в которых приняли участие его дети - дочь и сын. (Из этических соображений ролик я выкладывать не стану.) Дочери 12 лет, сыну 10. Детишки хорошие, шустрые, взгляд вполне разумный. Но они уже несколько лет "ходят на каратэ", а недавно их выставили на некие весьма громкие по названию соревнования. При этом у девочки 5 кю, у мальчика 6 кю. На соревнованиях в разделе кумитэ они вошли в число призёров, и тут у их отца вопросов нет - "Люда врубила другой девочке ногой в живот, вызвали врача и он снял противницу с соревнований"...