Калий – какова его роль в организме и в каких продуктах он встречается?
Калий – ключевой минерал и электролит, в котором нуждается каждая клетка нашего организма. Он участвует в правильной нервной проводимости, регуляции кровяного давления и сердцебиения, необходим для мышечного сокращения, синтеза белка и гликогена. Калий – свойства Специалисты подчеркивают, что калий помогает поддерживать нормальное артериальное давление за счет ограничения воздействия натрия. Калий активирует многие клеточные ферменты, поддерживая при этом кислотно-щелочной баланс. Исследования показали, что этот минерал снижает риск рецидива камней в почках и постепенной потери костной массы...