Родители, которые думают отдать ребёнка на борьбу, чаще всего задают одни и те же вопросы: не опасно ли это? С какого возраста начинать? Какой вид борьбы выбрать? Разбираемся подробно — с реальной пользой, честным разговором о рисках и практическими советами по выбору секции. Борьба — один из немногих видов спорта, который одновременно развивает тело, воспитывает характер и формирует жизненные навыки. Польза проявляется сразу в нескольких измерениях. Борьба задействует практически все группы мышц...

Борьба — один из древнейших видов спорта, который со временем обогатился разными стилями и техниками. На сегодняшний момент существуют различные виды борьбы, такие как: дзюдо, самбо, вольная борьба, классическая борьба, джиу-джитсу и многие другие. На примере самых популярных стилей спортивной борьбы мы постараемся определить подходящий и полезный вид единоборства. Начнем с дзюдо — это японский вид единоборств, появился в 19 веке и стал популярным по всему миру, является олимпийским видом спорта, дословно с японского переводится «мягкий путь»...