Занятие спортом может стать отличным физическим и эмоциональным опытом благодаря социальному взаимодействию. Не говоря уже о том, что это может помочь вам развить ценные навыки. Вы ищете что-то, чтобы просто развлечься? Вам нужен вид спорта, который бросит вам вызов? Может быть, вы хотите что-то спокойное, а может быть, вам вообще не нужен командный вид спорта? Бывает очень трудно выбрать вид спорта, который подходит именно вам. Установлено, что спорт может помочь преодолеть чувство несчастья, депрессию и стресс...

Сегодня хочу привести вам советы физкультурников и психологов, как выбрать подходящий спорт, учитывая конкретное телосложение и темперамент будущего спортсмена.