3 года назад
Достоинства занятий с обручем. Какой обруч лучше выбрать?
К лету очень хочется иметь красивую фигуру. Чтобы ходить по пляжу, а окружающие мужчины завороженно смотрели вслед. Хотя почему только к лету? Женственные формы с выраженной талией всегда в моде. А что делать, если талия не просматривается? Во-первых, рационально организовать питание. А во-вторых, начать крутить хула хуп. Или по-простому, купить обруч для похудения. Помогает ли обруч для похудения? Вот только помогает ли обруч для похудения? Конечно, если вы будете крутить обруч и при этом наворачивать несколько тортиков в день, вряд ли обнаружится эффект работы с хула хупом...
Как выбрать обруч ребёнку ?
Главный параметр, который нужно учесть, ― это рост ребенка. Здесь вам поможет следующая таблица соответствия роста и диаметра: до 135 см - 70 см 136 -150 см - 75 см 151 - 160 см - 80 см 161 - 170 см - 85 см 171 и более - 90 см Вращение обруча - очень полезный навык для ребёнка, который обязательно нужно развивать. Это улучшит стабильность таза и позволит поддержать правильную осанку. Также желательно уметь вращать обруч в обе стороны. Как исправить вальгус и вырастить ребёнка со здоровыми ножками?...