Рыба является источником многих полезных питательных веществ, включая витамины. Витамины - это органические соединения, необходимые для поддержания жизнедеятельности организма. Они выполняют множество функций, таких как участие в метаболизме, росте и развитии клеток, иммунной функции и т...

Рыба — источник элементов, необходимых для здоровья человека. В чем польза и вред рыбы для организма мужчин и женщин, что содержится в морепродуктах, можно ли ее есть каждый день, а также кому нельзя рыбу и как ее правильно употреблять при диете — в материале РИА Новости. Ценность рыбы в питании человека Рыба — это один из самых ценных продуктов питания, который рекомендуют обязательно включать в рацион врачи. — По пищевым и кулинарным качествам рыба не уступает мясу, а по легкости усвоения даже превосходит его, что является одним из наиболее существенных достоинств продукта...