Мы с тобой нуждаемся в витаминах и минеральных веществах. Если ты до сих пор думаешь, что все можно взять из еды. Увы! Сегодня продукты питания, которые в магазинах, оставляют желать лучшего. Если вы не сажаете свой огород, то восполнить запас витаминов и минералов будет невозможно, даже при супер-правильном питании. Даже, соблюдая правило тарелки питания  И в этом случае мы подключаем нутрицевтики. Есть витамины, которые пьют курсами, а есть те, что нужны на ежедневной основе и ПОЖИЗНЕННО. Потому что расход этих веществ большой...

С помощью витаминов мы надеемся сохранить молодость, силы и здоровье. Однако единственный витамин, который рекомендуют пить в качестве профилактики едва ли не всем жителям развитых стран, – витамин D. Его дефицит объясняют особенностями географического положения, ухудшением климатических и экологических условий жизни. ⬛️Что бывает, если выпить витаминов больше, чем надо? Сегодня часто можно услышать, что передозировка витаминов опаснее, чем недостаток. Однако редко где встречается информация о том, какие именно риски она несет...