Классификация Ходьбы
Ходьба - основа физической активности: преимущества частых прогулок
Среди всевозможных модных видов спорта ходьба может показаться слишком обыденной, но не допустите ошибку, обесценивая её. Ходьба является не только самым естественным движением для человека, но и приносит много пользы. Ходьба для всех и каждого Она приносит пользу здоровью, как физическому, так и психическому, мягко воздействует на суставы, помогает поддерживать вес и улучшать физическую форму. И самое главное – любой может пойти куда угодно и когда угодно, и это ничего не стоит. Для тех, кто только...
🏃🏽♂️КАК ХОДЬБА ВЛИЯЕТ НА ЖИЗНЬ Сегодня я хочу вам рассказать о том, что я практикую каждый день. Из ролика вы узнаете, чем полезна ходьба, какие виды ходьбы бывают и несколько примеров из жизни. [ СМОТРЕТЬ ВИДЕО ] Содержание: ♻️ Почему нельзя ходить каждый день? ♻️ Сидячий образ жизнь – бич современности ♻️ БЕГ или за ХОДЬБА? ♻️ Ходьба бывает 2 видов ♻️Исследование Стэнфордского университета ♻️ Исследование Йельского университета ♻️ Стив Джобс ♻️ Польза ходьбы ♻️ Инсульт соседа ♻️ Родители и COVID-19 #трансформационнаяигра #играМАЙЯ #ТИГРЫ #ходьба #пользаходьбы @yakupovakamila