Возможно, вы возмущенно воскликните: «Любые упражнения тратят энергию, а значит пригодны для сжигания жира»! Но, это очень поверхностная точка зрения. Сжигание энергии упражнениями худший способ жиросжигания Большинство...

Итак лето совсем близко и уж совсем не загарами пляжный сезон. Уверен, что читатели канала готовы к нему. И не спроста ведь были все эти тренировки в зале долгими зимними вечерами. Эти покорившиеся груды металла и литры пролитого пота. Но вот уж время мясо набора позади, результаты его на лицо, но всё же над некоторыми моментами ещё стоит немного поработать. Имею в виду лишние сантиметры жира, которые не вписываются в общую картину могучего торса. И хотя футболку снять уже и так не стыдно, но ещё...