2 года назад
3 упражнения, которые помогут прокачать вестибулярный аппарат
Не все знают, что прямохождение человеку обеспечивает вестибулярный аппарат. Именно его уникальная способность подарила нам эту исключительную эволюционную особенность. Благодаря нему мы не только ходим на двух ногах, но и ежедневно совершаем ряд действий, о которых даже не задумываемся: встаем, ложимся, передвигаемся в транспорте, делаем физические упражнения, катаемся на качелях или велосипеде, летаем на самолете. Во время всех этих действий происходит естественная тренировка вестибулярного аппарата...
Как тренировать вестибулярный аппарат
Тренируем вестибулярный аппарат в домашних условиях разными способами. Если вы не летчик, и даже не космонавт, то может показаться, что вам не нужен вестибулярный аппарат. То, что вы не планируете головокружительные перегрузки или полеты в космос, не отменяет простой необходимости каждый день вставать, садиться, ложиться и ходить. И для всего этого требуется хорошо прокаченный вестибулярный аппарат. Именно он обеспечивает нам исключительную эволюционную особенность - прямохождение. Что такое вестибулярный...