Фитнес-резинка представляет собой эспандер в виде замкнутого кольца из эластичного материала. Резинки бывают разной сложности, ширины и дизайна, но все они позволяют заменить в домашних условиях гантели и тренажеры. Давайте узнаем, какие упражнения можно делать с фитнес резинкой на все группы мышц. Также приглашаем вас на тренировку с резинками в фитнес-клуб «Мультиспорт», где профессиональные инструкторы помогут вам достичь желаемой формы в кратчайшие сроки. Как использовать фитнес-резинки Фитнес-резинки усиливают сопротивление при выполнении упражнений, увеличивая их эффективность. Их выбирают по уровню сложности и ширине...
Эта статья с видео для тех, кто ищет новые и интересные способы усовершенствовать свою программу тренировок. В этом разделе вы найдете 12 видео-уроков, с использованием резинок. Благодаря различным уровням сопротивления резинок, вы сможете выбрать уровень сложности, который соответствует вашему уровню подготовки. Каждое видео сопровождается подробными инструкциями и демонстрациями, советами, что делает их доступными для всех, независимо от опыта в тренировках. Вы сможете наслаждаться полноценной тренировкой в удобное для вас время, не покидая дома...