Как выбрать перчатки для бокса
БОКСЕРСКИЕ ПЕРЧАТКИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Независимо от того, решили ли вы стать следующим Мухаммедом Али или просто хотите прийти в лучшую форму, выбор правильной пары тренировочных боксерских перчаток имеет решающее значение для успеха в боксе. На рынке представлены сотни вариантов размеров и торговых марок, поэтому может быть сложно определить, какие перчатки одновременно надежны и функциональны.
Очень важно найти подходящую пару боксерских перчаток, особенно если вы новичок. Перчатки не только помогают защититься от травм, но и играют ключевую роль в качестве тренировок...
Как выбрать боксёрские перчатки: полный гид по унциям, размеру и видам
Шаг 1. Определи задачу.
– «Хочу просто тренироваться» → тренировочные/универсальные.
– «Нужны для спаррингов» → спарринговые.
– «Только мешок/лапа» → снарядные.
– «Выступаю» → боевые по регламенту турнира. Шаг 2. Подбери унции (вес перчаток).
– Универсальные тренировки: 12–14 oz.
– Спарринги: 14–16 oz.
– Мешок/лапа: 8–12 oz. Шаг 3. Проверь посадку (внутренний размер).
Измерь обхват ладони, примерь на бинты, оцени канал ладони и манжету (см. чек-лист ниже). Унции — это вес перчаток и фактически объём/плотность набивки...