Спортивное питание для роста мышц представлено сейчас огромным ассортиментом продуктов, как несомненно эффективных, так и тех, чья польза для увеличения мышечной массы и силовых показателей представляется довольно сомнительной. Начинающим спортсменам довольно легко «утонуть» в этом море информации, запутавшись в названиях и целесообразности применения тех или иных спортивных добавок. Предлагаем вам всю полезную информация об особенностях приема спортивного питания и обзор самых популярных спортивных...

Безвредные добавки для роста мышц Какие добавки помогут мышцам расти Особенности выбора и приема спортивного питания Регулярные физические нагрузки, питание, богатое белком, и полноценное восстановление – вот залог качественного и быстрого роста мышц. Однако многие спортсмены уверены в необходимости еще одной составляющей – спортивного питания. Специальные добавки питают мышечные волокна высококачественным протеином, незаменимыми аминокислотами, креатином и другими полезными веществами. Это способствует...