Эллипсоид – это кардиотренажёр. Он эффективен для похудения, но также тренировки на эллиптическом тренажёре полезны для сердца, сосудов, дыхания и мышц всего тела. По личным ощущениям – после 1 часа на эллипсе я устаю не меньше, чем после интенсивной силовой тренировки...

Эллипсоид - это тренажер, который предоставляет возможность совершать движения, схожие с бегом, без нагрузки на суставы. Этот тренажер является отличной альтернативой для женщин, которые хотят укрепить нижнюю часть тела и улучшить свою физическую форму. Одним из главных преимуществ эллипсоида является его низкая травматичность. Благодаря плавным движениям, этот тренажер не нагружает колени и другие суставы, что делает его идеальным для женщин с проблемами в этой области. Более того, эллипсоид помогает укрепить мышцы ног, бедер и ягодиц, а также улучшить координацию движений...