Натуральный какао может благотворно влиять на сердечно-сосудистую систему, понижать давление, а также предотвращать нервозные состояния. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. Unsplash Специалист отметила, что какао-бобы содержат много полифенолов. Это антиоксиданты, которые защищают организм от старения, предохраняют от рака и когнитивных нарушений. В какао много магния, который понижает давление. Этот продукт полезен как антидепрессант и бактерицидное средство. Напиток одновременно способствует концентрации внимания и предотвращает нервозность...

Горький шоколад — это не только вкусное лакомство, но и продукт, который может принести значительную пользу для здоровья, особенно для сердечно-сосудистой системы. Основной секрет его пользы кроется в высоком содержании какао, богатого флавоноидами — природными антиоксидантами, которые защищают клетки от повреждений и улучшают работу сердца. Как именно горький шоколад влияет на сердечно-сосудистую систему и почему его стоит включить в рацион? Давайте разберемся. Флавоноиды — это группа растительных соединений, обладающих мощными антиоксидантными свойствами...