Всем привет. Меня зовут Илья и я давно варюсь в сфере кроссовок. Сегодня я расскажу вам как выбрать кроссовки и почему если вы их не правильно выберете они могут причинять вам вред Но я рассказывать буду не я, а врач-ортопед, так как он имеет медицинское образование в отличии от меня. Итак поехали. Основные факторы удобства Если говорить о факторах удобства, то обувь можно разбить на несколько частей: Подошва Бывает она как более мягкой, так и более жесткой. Если говорить про жесткую подошву, то она не смягчает нагрузку на ступу...

Что делать, если вы бегаете в городском парке по грунтовым дорожкам, но до него еще бежать и бежать по асфальту. Какие кроссовки выбирать, для пересеченной местности или для асфальта? Раньше до грунтовой дорожки мне нужно было немного пробежать вдоль дома и пересечь перекресток. Можно было просто пренебречь небольшим расстоянием асфальтового покрытия. Но в один «прекрасный» день тот парк закрыли на реконструкцию и вот прошел уже почти год, как мне пришлось переселяться преимущественно на асфальт...