514 подписчиков
158,9K подписчиков
Многие девушки уже знают, что самый лучший способ построить тело мечты — это силовые тренировки в тренажерном зале. Однако, им кажется, что это очень сложно, нужен персональный тренер, а самой разобраться...
30,1K подписчиков
Поговорим о наиболее популярных методиках занятий в спортзале.