Если вы внимательно смотрите волейбольные матчи, наверняка заметили, что у многих спортсменов пальцы перебинтованы. Как правило, это не результат травмирования, а мера профилактики — тейпирование. Накладывать тейп-пластырь имеет смысл только на чистые и сухие участки кожи, иначе пластырь быстро отклеится и смысла в тейпировании не будет. Одно из проблемных мест спортсменов — ногти. Стричь их необходимо максимально часто. Для тейпирования ногтя лучше брать короткий тейп. После закрытия ногтя тейпом, уже заматывают фалангу пальца...

Всем привет! Сегодня бы хотелось поговорить о лучезапястном бандаже. В скором времени собираюсь сделать видеобзор на данную тематику (RUTUBE). Сегодня же расскажу о различных видах лучезапястных бандажей, затрону принцип его использования, показания к применению, функционал, а так же опишу его достоинства и недостатки Так же на канале есть и другие статьи о спортивном инвентаре (можно найти в подборке "Спортивный инвентарь"), вот некоторые из них: Для бандажа "Крейт У-842" есть отдельный видео разбор: Основная часть Определения Перейдем непосредственно к теме сегодняшней статьи...