Простуда – это неприятное заболевание, которое может нарушить ваши планы и снизить качество жизни. Хотя многие считают, что простуда сама по себе проходит за несколько дней, правильное питание может значительно ускорить процесс выздоровления. Что нужно знать о питании при простуде? Иммунитет – ваш главный союзник: Ваша иммунная система борется с вирусом, вызывающим простуду. Правильное питание помогает ей работать более эффективно. Жидкость – ключ к успеху: Обезвоживание – частый спутник простуды...
Простуда всегда некстати, и каждый раз нам хочется, чтобы ее симптомы прошли как можно быстрее. Существуют ли способы, которые помогут поправиться в кратчайшие сроки? Под «простудой» мы обычно подразумеваем ОРВИ — острую респираторную вирусную инфекцию. Препаратов, которые способны уничтожить вирусы простуды, не существует, поэтому лечение сводится к снятию неприятных симптомов. К сожалению, волшебной пилюли, которая позволила бы условно «болеть два дня вместо семи», пока не придумано. Единственное,...