Осень, зима и даже начало весны — традиционное время простуд. Насморк, першение в горле, кашель и слабость способны выбить из привычного ритма даже самых энергичных людей. В интернете можно встретить сотни советов: от «волшебных таблеток» до народных рецептов с чесноком и водкой. Но что из этого действительно работает, а что — лишь пустая трата времени? В этой статье мы разберёмся, как лечить простуду в домашних условиях, опираясь только на доказательную медицину. «Простуда» — это собирательное название для острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ)...

Поспешили пить антибиотики, делать тест на ковид и закрыться под одеяло в трёх кофтах? Возможно, вы совершаете одну из самых частых и… самых вредных ошибок при ОРВИ. Разберёмся, как болеть правильно и без паники. -У вас першит в горле и поднялась температура - пора срочно делать ПЦР-тест? Нет. По словам врача Александра Мясникова, в 90% случаев это обычное ОРЗ, а не грипп или ковид. Почему это ошибка: Тест не даст пользы при лёгком течении. Диагноз не влияет на лечение, всё равно отдыхаем, пьём больше жидкости и наблюдаем за симптомами...