Главные причины "усадки" позвоночника- прямохождение и сидячий образ жизни. В карусели показала, как нагрузка на позвоночник меняется в зависимости от позы. Добавляются к ним дефицит белка в питании, нарушение его усвоения, недостаточное потребление воды...

Здравствуйте, уважаемые друзья. На этой странице я хочу вам рассказать о хорошем упражнении, которое поможет вам поставить внутренние органы и позвоночник на место. Дело в том, что что проблемы с опущенными внутренними органами и искривленным позвоночником имеются практически у всех людей, и это не является никаким секретом. Если же у вас такие проблемы являются явными, то, данное упражнение однозначно поможет вам решить эти проблемы. Оно очень простое, и его практику осилит совершенно любой человек...