Известная своим синдромом (который не только грушевидной мышцы на самом деле, но все же) мышца из группы наружных ротаторов бедра. Вообще ротаторы бедра странные. Чистых внутренних ротаторов бедра (мышц, которые бы специальго занимались вращением бедра в тазобедренном суставе вовнутрь) нет. Зато наружной ротацией занимаются "все, кому не лень" - это группа ротаторов бедра (запирательные, близнецовые, грушевидная, квадратная бедра), приводящая группа, портняжная мышца, пояснично-подвзошная. Но мы отвлеклись...

В отведении бедра помимо больших поверхностных мышц (средней ягодичной и верхних волокон большой ягодичной) задействованы также мелкие глубокие мышцы Самая большая и значимая из которых - грушевидная Усердная тренировка грушевидной и ее собратьев может раздражать и/или защемить седалищный нерв, который проходит рядом, что отразится «прострелами» или онемением по ходу нерва: в пояснице, в ягодице, вниз по ноге к стопе Грушевидная мышца находится под большой ягодичной и направление тяги ее волокон...