Волейбол - один из самых популярных видов спорта на планете. Этот вид спорта требует силы воли, выносливости и, конечно же, командной игры. Для любителей волейбол один из многих способов развлечения и отдыха, а для профессионалов - основной способ зароботка...

Давайте узнаем, почему волейбол - универсальный вид спорта. Доступность В волейбол играют везде — на пляже, в парке, в зале. Это делает его доступным для людей с разным уровнем физической подготовки и возрастом. Минимум оборудования: для игры требуется мяч и сетка. А из формы вам пригодятся кроссовки, шорты и футболка (на пляже не нужны даже кроссовки) Физическая активность Волейбол способствует развитию координации, силы, выносливости и гибкости. Игра помогает поддерживать и развивать физические качества и детям и взрослым...