Очень часто женщины пренебрегают тщательным подбором нижнего белья. Как результат мы получаем далеко не самый совершенно внешний вид со спины или сбоку, хотя спереди в зеркало все вроде бы выглядит нормально. Основная проблема заключается в том, что неправильное белье врезается в тело. Вне зависимости от массы тела, мягкие ткани кожи тела пережимаются, из-за этого образуются несуществующие складки кожи и жира, которые визуально сразу добавляют нам лишних килограммов. Однако такого можно избежать...

V-образная, широкая спина - залог красивого, стройного и подтянутого тела. Поэтому с какой-бы целью вы не пришли в спортзал, про мышцы спины забывать нельзя. Здесь я расскажу, какие упражнения для рельефной, V-образной и широкой спины необходимо выполнять...