10 интересных фактов о волейболе
Как выбрать амплуа в волейболе?
Выбор амплуа в волейболе зависит от физических способностей, тренировок, навыков и умений игрока. Амплуа формируется примерно в возрасте от 14 до 17 лет и может меняться. Проводит атаку из 2 зоны и блокирование. На задней линии атакует из 1 зоны, там же проводит защиту. Игрок должен обладать мощным ударом, высоким прыжком и иметь внушительный рост. Должен выполнить передачу нападающему игроку, а также поставить блок на передней линии. Его основная локация — зоны 2 (на передней линии) и 1 (на задней линии)...
Основы волейбола: правила и ключевые позиции игроков ⭐
Волейбол — динамичная и увлекательная командная игра, которая подходит для людей любого возраста. Разберём её основы: правила и роли игроков на площадке. Правила игры
1. Состав команд. В каждой команде на площадке одновременно находятся 6 игроков.
2. Цель игры. Перебросить мяч через сетку на сторону соперника так, чтобы он коснулся площадки или чтобы соперник допустил ошибку.
3. Подача. Игра начинается с подачи — игрок за задней линией площадки бросает мяч через сетку. Если мяч попадает в сетку или за пределы поля, подача переходит к сопернику...