Правильно выбранные беговые кроссовки — это залог комфортных тренировок и защиты от травм. Независимо от того, новичок вы в беге или уже имеете некоторый опыт, подходящая обувь поможет вам бегать дольше и с удовольствием. В этой статье мы разберём основные моменты, на которые стоит обратить внимание при выборе кроссовок для бега. Первое, что важно учитывать при выборе кроссовок, — это поверхность, по которой вы будете бегать. Это влияет на тип подошвы и уровень амортизации. Пронация — это то, как ваша стопа ставится на землю во время бега...

Выбор правильных кроссовок для бега имеет огромное значение для комфорта, производительности и предотвращения травм. Вот несколько советов, которые помогут вам принять обоснованное решение: 1. Определите тип стопы: 2. Выберите соответствующее предназначение: 3. Обратите внимание на посадку: 4. Рассмотрите конструкцию: 5...