Хорошие кроссовки обеспечивают комфорт во время тренировки, помогают улучшить технику упражнений и защищают от травм и растяжений. Кроссовки для силового спорта Если вы просто ходите в тренажёрный зал, немного бегаете, выполняете изолированные упражнения на тренажёрах и не подходите к штанге и гантелям тяжелее 5 килограммов, вам не нужны специальные кроссовки для силового спорта. Будет достаточно удобной обуви для фитнес-программ. Если же вы решили серьёзно заняться пауэрлифтингом, тяжёлой атлетикой,...

Как выбрать кроссовки для фитнеса: Часть II.👟 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣ Помните, я писала , что кроссовки внутри должны быть мягкими?☁️ Есть у меня лайфхак на эту тему: попробуйте поискать среди детских👧 кроссовок Nike: во-первых, детские модели намного ярче😍 и интереснее многих взрослых, во-вторых, они безопаснее, лучше сшиты и плотнее прилегают к ноге👍, и, в-третьих, размерный ряд у них до 40-41 размера, у девушек не возникнет проблем с размерами.😉 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Но это, повторюсь, касается именно кроссовок Nike...