Кроссовки — это твой основный инструмент, твоя главная финансовая инвестиция в бег. Покупка дорогих спортивных часов или компрессионных тайтсов не сделает тебя быстрее, а вот правильно подобранная обувь принесёт легкость и комфорт во время бега, поможет избежать травм, мозолей и содранных ногтей. Кроссовки делятся по типу покрытия, на котором проводятся тренировки или забеги: Шоссейные кроссовки - самые универсальные. В них можно бегать и по асфальту у себя на районе, и в парке по грунту, и в манеже по специальному покрытию...

Комфорт во время занятий спортом — один из главных критериев для достижения максимального результата. Для беговых тренировок и участия в забегах необходимо обзавестись удобной обувью, которая обезопасит от травм и повысит эффективность. Вместе с марафонцем, призером любительских стартов по бегу на шоссе и триатлону, тренером Вячеславом Смаевым рассказываем, как выбрать подходящие кроссовки для бега новичкам и профессионалам в зависимости от типа тренировки. При выборе кроссовок для бега важно учитывать...