Важно. Даже дорогая перчатка не заменит капу. А капа за 1–2 тренировки «окупает» себя предотвращённой стоматологией. Лайфхак. Если дёсны чувствительные, берите модель с мягким внутренним слоем и обязательно доводите края при формовке (см. ниже). Ключ: «как правильно выбрать капу для бокса» — под конкретную задачу. Быстрый тест размера/посадки Важно. Для двухчелюстной модели не вынимайте дыхательную перемычку до завершения формовки — иначе «канал» схлопнется. Как выбрать капу для бокса? Определите...

Сегодня поговорим о капе, как оказалось важность которой понимают не все. Главная функция капы не защита от механических повреждений, а смягчение удара по челюсти, которое в первую очередь помогает избежать сотрясения мозга. Мы рекомендуем покупать термопластичные капы, они в отличии от пластиковых занимают правильное положение и отлично держаться во рту. Независимо от вида такой капы, способ варить – один, различаются только время и температура...