323 читали · 1 год назад
25 лучших эллиптических тренажеров – рейтинг 2024
Если вы ищете эффективное и удобное устройство для тренировок, то эллиптический тренажер – оптимальное решение. Он позволяет одновременно работать над кардионагрузкой и тренировкой нижней половины тела, создавая идеальное сочетание интенсивности и комфорта. В нашем рейтинге мы сравнили лучшие эллиптические тренажеры 2024 года, которые сочетают в себе высокое качество, функциональность и инновационные возможности. Мы рассмотрим их характеристики, преимущества и недостатки, чтобы помочь вам сделать правильный выбор и достичь своих фитнес-целей...
227 читали · 2 года назад
Эллипсоид, кросстренер, эллипс, орбитрек - и это всё эллиптический тренажер. Как его выбрать, чтобы не пожалеть о выборе?
Эллиптические тренажеры входят в топ спортоборудования для зала и дома. Они обеспечивают кардиотренировку, похожую на бег, но при этом не создают ударной нагрузки на ноги. Движение ног по эллиптической траектории защищает суставы от повреждений, что особенно важно для людей с проблемными нижними конечностями. К тому же эллиптический тренажер позволяет внести разнообразие в ваши тренировки, поэтому не вызывает удивления, что так много людей выбирают именно эллипс. Выбор эллипсоида для дома вполне...