Шаг 1. Определи задачу. – «Хочу просто тренироваться» → тренировочные/универсальные. – «Нужны для спаррингов» → спарринговые. – «Только мешок/лапа» → снарядные. – «Выступаю» → боевые по регламенту турнира. Шаг 2. Подбери унции (вес перчаток). – Универсальные тренировки: 12–14 oz. – Спарринги: 14–16 oz. – Мешок/лапа: 8–12 oz. Шаг 3. Проверь посадку (внутренний размер). Измерь обхват ладони, примерь на бинты, оцени канал ладони и манжету (см. чек-лист ниже). Унции — это вес перчаток и фактически объём/плотность набивки...

📌 Вы решили заняться боксом и уже готовы выйти в зал? Тогда первым делом вам понадобятся перчатки. Выбор здесь огромный: разные бренды, вес, материалы… Как не запутаться и купить именно те, что подойдут вам? Разбираемся во всех нюансах, чтобы ваши руки были в безопасности, а тренировки приносили максимум комфорта. ☝️ Вес перчаток измеряется в унциях (oz) – чем больше цифра, тем массивнее перчатки и сильнее защита. 🔹 8 oz – 10 oz – для соревнований и ударной работы по лапам (не для новичков). 🔹 12 oz – универсальный вариант для тренировок по мешку и лапам...