Порой нам просто необходим отдых. Организм измотан, жизненная энергия на нуле, совсем не хочется вставать с кровати, чтобы заниматься рутинными делами снова и снова… Осенью это состояние обостряется, и не совсем понятно, как прийти в норму и начать наслаждаться каждым днем. Slivki делятся способами, которые помогут вам и вашему организму взбодриться и найти силы, когда запас энергии исчерпан. Для всего, что мы делаем, нам необходима энергия. При этом энергия может компенсировать недостаток остального: времени, ресурсов и даже навыков...

​ Вы снова проснулись с упадком сил? 🥱😩Совсем не можете собраться и начать что-то делать? 😫Еле доползаете до работы и ничего не радует?🥺 Если на картинке выше ваше привычное состояние каждое утро, то тогда рекомендую соблюдать следующее: 💠1. Уберите энергетические напитки и кофе. Кофеин — основной и обязательный компонент всех энергетиков. Он оказывает стимулирующее действие, однако сам не является источником энергии. Он малотоксичен, но при регулярном употреблении, особенно в больших...

Куча проблем, недоделки на работе и дома. Всюду мы не успеваем, откладываем на завтра и находимся в напряженном состоянии. Стоит ли удивляться состоянию выжатого лимона при таком образе жизни. Попытки расслабиться  при помощи алкоголя ухудшают самочувствие...