Последние 2 месяца я каждое утро делаю упражнение "Цапля". Оно очень понравилось и моим постоянным подписчикам. Так родилась идея для новой статьи! Ведь упражнений на равновесие - множество. И каждое из них в той или иной степени продлевает молодость нашего организма. Почему? Упражнения на равновесие в первую очередь помогают улучшить функции мозжечка. Природой предусмотрено, что он в течение жизни помогает нам выполнять самые разнообразные виды моторных нагрузок. Но современный человек, как правило,...

Как восстановить баланс значимости? Что делать — если баланс значимости безнадёжно завален? Да и что это вообще такое — баланс значимости? Для начала давайте разбираться — а почему, собственно, мужчины теряют баланс значимости? Почему в отношениях очень быстро значимость мужчины резко падает, а значимость женщины — взлетает до небес? Баланс значимости — это некий индикатор. И проще всего его описать так: баланс значимости показывает, сколько каждый из партнёров вкладывается в отношения. В идеале — и мужчина, и женщина должны вкладываться в отношения поровну...