Тренировка удара в футболе
Как много мы видим с вами красивых ударов и голов, но вы когда-нибудь задумывались сколько при этом футболисты их тренировали? Сегодня хотелось бы поговорить о тренировке и технике удара, для того чтобы хоть чуть-чуть приблизится к правильности и зрелищности и ниже приведены упражнения которые помогут в этом. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СИЛЬНОГО УДАРА НОГОЙ ПО МЯЧУ Сегодня мы расскажем о 6 важных моментах, которые помогут вам натренировать свой удар, и сделать его более сильным. Причем неважно, сколько вам лет, 3 или 37 – в любом возрасте вы сможете натренировать свой удар, и сделать его более сильным...
105 читали · 1 год назад
10 упражнений ударов по футбольному мячу
Доброго времени суток ! Я решил заново вспоминать уроки футбольного мастерства, хотя постоянно играю, но повторение и выполнение на тренировке лишним не будет. Я буду пробовать все эти упражнения и после рассказывать удалось или не удалось! И поможет ли мне все это лучше бить по воротам. Для удара по футбольному мячу можно использовать различные упражнения, которые помогут улучшить технику и силу удара. Вот десять наиболее эффективных упражнений: 1. Удары по воротам: это упражнение заключается в том, чтобы бить по мячу с разных углов и расстояний. Необходимо научиться контролировать мяч и точно попадать в ворота...