Сердце – это мотор нашей жизни, и его здоровье напрямую влияет на наше самочувствие и продолжительность жизни. К сожалению, в современном мире сердечно-сосудистые заболевания, включая аритмию, становятся все более распространенными. Но хорошая новость в том, что мы можем активно влиять на состояние своего сердца, укрепляя его и снижая риск развития опасных нарушений ритма. Почему важно укреплять сердце? Сердце – это мышца, которая работает без остановки. Как и любая другая мышца, оно нуждается в тренировке и правильном питании, чтобы оставаться сильным и эффективным...

Здравствуйте, меня зовут Салаватова Мумина Ширваниевна, я врач-эндокринолог клиники Айдимед. В своей практике я часто сталкиваюсь с пациентами, страдающими различными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. К сожалению, эта проблема становится все более актуальной в современном мире. Сегодня я хочу поделиться с вами простыми, но эффективными советами, которые помогут укрепить ваше сердце и сосуды...