Совсем скоро исполнится два года с момента, как мир узнал такие слова, как «коронавирус», «самоизоляция» и «тренировки online». Даже самые активные люди, ведущие здоровый образ жизни, вынуждены были искать возможности тренироваться в домашних условиях. На помощь пришли смартфон, интернет и приложения для фитнеса. Разбираемся во всем многообразии программ и выбираем, что лучше установить на свой телефон. Apple Fitness+ Крупные технологические бренды давно занимаются разработкой приложений для фитнеса...

У вас нет времени заниматься спортом в спортзалах и ездить в другой конец города на занятия с тренером? Не можете позволить себе космические (а они являются таковыми) траты на занятия, но хотите иметь стройную фигуру и здоровые мышцы? Тогда вам точно стоит обратить внимание на рейтинг бесплатных приложений. Буквально весь фитнес-зал в вашем гаджете - это того стоит! 7 Minute Workout Приложение было создано специалистами на основе научных исследований. Они доказали - даже 7 минут в день достаточно, чтобы при ежедневных тренировках добиться желаемого результата...