Многие начинающие спортсмены мечтают играть в профессиональной волейбольной команде. Для этого недостаточно таланта: нужны регулярные тренировки, хорошая физическая форма, игровой опыт и дисциплина. Разберем, как стать профессиональным волейболистом и с чего начать. Начните с основных элементов: верхней и нижней передачи, подачи, приема, нападающего удара и блока. Важно сразу ставить правильную технику, поэтому на начальном этапе лучше заниматься с тренером. Он поможет исправить ошибки и подобрать упражнения для развития слабых сторон...

Экс-гандболист сборной Беларуси начал новую жизнь ровно через четыре дня после завершения спортивной карьеры, записавшись на свои первые тренерские курсы по фитнесу. С тех пор он прошёл немало мастер-классов и даже начал давать их сам - как тренер по ОФП и реабилитолог. А рабочий день Дмитрия Чистобаева не ограничивается одним фитнес-клубом, как у многих его коллег. Герой этого интервью БЦ тренирует младое поколение белорусских волейболистов в лучшем клубе страны под нехитрым названием "Минск". И там же работает с ведущими пляжниками страны...