Привычки - это последовательные повседневные действия, которые необходимо выполнять, чтобы укрепить и достичь наших целей. Ваше видение дает вам направление, ваши цели дают вам фокус, а ваши привычки дают вам самодисциплину, необходимую для того, чтобы все это произошло...

С вами Наталия Вайксельбаумер - психолог, мотивационный спикер, писатель. "Как создать такую привычку, которая затем будет работать автоматически? Например, переедание на ночь происходит само собой. Без мотивации, без планов, без цели". Несмотря на тематику нашей статьи "Миллионер за минуту", рассмотрим пример - переедания на ночь. Ведь нет разницы, какую мы создаем привычку. Пункт №1. Привычка должна стать стилем вашей жизни Привычка - это не ломка себя, потому что "надо", а это "хочу", потому что у меня теперь новый стиль жизни...