Что делать если вы оказались в ситуации когда холодно и вам угрожает переохлаждение или вообще перспектива замёрзнуть. 1. Движение значит жизнь. Скорость передвижения нужно ускорить или вообще побежать лёгким бегом. Уже само это действие может оказаться достаточным и помочь вам. Бежать стоит приподнимаясь на носках, если ноги хотите разогреть стопы . 2. Мышечная гимнастика. Напрягайте и расслабляйте мышцы. Напрягать нужно секунд на 5-7 и больше при необходимости. Многие люди натурально "тупеют" если сильно замерзает лицо...

Осенью каждый второй сталкивается с такой знакомой и примитивной проблемой: на улице уже достаточно прохладно, но отопление включать никто не торопится. В результате возникает справедливый вопрос: как быстро согреться дома и реально ли это вообще сделать в условиях отсутствия тепла в батареях? Спойлер: реально. Более того, можно выделить 10 эффективных методов согревания в условиях отсутствия подачи тепла центральной отопительной системой. Подборку самых достойных вариантов вы найдете ниже. 1. Кондиционирование Кондиционер не только охлаждает воздух...