423 читали · 2 года назад
Спортивная подготовка к футболу: тренируйся, как профессионал
Футбол — один из самых популярных видов спорта в мире, число его любителей и игроков во всем мире все больше растет. Вот более подробный взгляд на подготовку и организацию высокоэффективных тренировок в этом виде спорта с точки зрения фитнеса. За исключением профессионального уровня, многие спортсмены и тренеры по-прежнему сосредотачиваются только на развитии навыков и тренировке выносливости (например, беге), игнорируя другие важные элементы физической подготовки, такие как: Спортсмены, занимающиеся...
3 месяца назад
Как читать игру, как профессионал: основы футбольного IQ. ⚽🧠
Привет, футбольные тактики! 🏆 Любите разбирать матчи не только по эмоциям, но и с аналитическим подходом? Тогда этот гайд — для вас! Сегодня расскажем, как развить футбольный IQ, понимать схемы и предугадывать действия команд. Поехали! 🚀 Приятного прочтения! 👇⚡ 🎤 Интерактив: Ваше мнение? 💬 Ждём ваши мысли в комментариях! 👇 #футбол #тактика #анализ #футбольныйiq #прокачказнаний ⚡ Читайте другие статьи на нашем канале по ссылкам ниже: 👇 Футбольные суеверия: почему игроки делают странные ритуалы? Мишель Платини: от легенды футбола до спортивного функционера...