В бассейне можно не только плавать, но и выполнять полезные упражнения на разные группы мышц. Выполняйте эту тренировку каждый раз, когда попадаете в водную стихию. Упражнения для бассейна отлично подойдут для отпуска или командировки, когда не хочется идти в тренажерный зал, но можно сходить в бассейн...