Всем привет! Вопрос о том как же все таки накачать пресс, как сделать так чтобы появились эти желанные кубики. Сегодня у меня тренировка спины, а именно в тренировку спины, я делаю обычно пресс. Поэтому между подходами на спину, я расскажу про основные ошибки, мифы в которые до сих пор все верят. Казалось бы простого качай пресс, но нет здесь есть свои нюансы, и поэтому всё разлажу по полочкам. Для начало, давай тебе задам вопрос: Допустим у тебя нету кубиков. Вместо пресса у тебя живот. Как ты думаешь, что будет эффективнее для того, чтобы всё таки эффективнее эти кубики прорисовались...

Получив идеальный пресс в кратчайшие сроки вы увеличите качество своей жизни, повысите самооценку, станете предметом для восхищения и подражания! Состояние здоровья также начнет стремительно улучшаться: нормализуется артериальное давление и сахар в крови, липидный профиль...