7 лет назад
Медведь шатун или как сдать КМС без очереди!
Случилось это поздней осенью. Снег все не мог лечь окончательно, выпадал и потом таял. Как следствие, наш небезызвестный домик на дачном участке, оставался под угрозой. И тут моя героическая маменька скомандовала: "едем проверять!" Ну едем так едем, запихнулись в автобус, протряслись 36 км от города и вышли. На полустанке, от которого до дачи еще идти 5 км пешком в горку по петляющей между вырубками дороге. Первые полтора км шли как обычно, о чем-то говорили, обсудив проехавший мимо нас лесовоз, что опять новая вырубка и где-то снова будет вместо леса болото...
42,2 тыс читали · 5 лет назад
- Хочу КМС по гирям? - По 50 раз толкнуть и вырвать! Вначале на ГТО сдайте!
"А сколько там КМС? Я 24 по 20 раз могу" ... Сколько раз мне приходилось отвечать на такие вопросы! И Дзен вчера мне выдал ряд статей про гиревой спорт. Читать их не стал, но заголовки улыбнули: "Сколько должен нормальный мужик поднимать гирю?"; "Сколько раз должен жать гирю каждый нормальный мужик"; "Гиря как показатель силы. Сколько рывков гири, должен делать каждый мужик в 40 лет?" и еще парочку похожих. Так вот начну с простого. Современные нормы ГТО по рывку гири (количество раз). Для испытания (теста) используются гири весом 16 кг...