Дыхательная гимнастика. Как правильно выполнять?
Тренажер для легких. Как развить дыхательную систему?
В человеческом организме нет ничего такого, чему не было бы предназначения и что было бы неважно. Так мудро устроен человек, что каждый орган в нем играет свою роль. Дыхательная система не исключение: благодаря ей воздух из атмосферы движется к легочным альвеолам и обратно и совершается газообмен между воздухом, поступающим в легкие, и кровью. Функция дыхательной системы Органы дыхания, кроме газообменной и воздухопроводящей функции, принимают участие в голосообразовании, обонянии, выработке некоторых гормонов и водно-солевом и липидном обмене...
Как развить мощную дыхалку
Давай поговорим о том, как ты можешь натренировать свои лёгкие и развить "убойную" "дыхалку" (энергоёмкую и эффективную дыхательную систему, то бишь).
Зачем это тебе? Да чёрт его знает, может быть ты просто не знаешь чем тебе заняться, а может, у тебя для этого есть вполне обоснованные мотивы.
Например, ты являешься спортсменом, которому для побед нужна конская выносливость - классическая (аэробная) и "силовая" (анаэробная). Ведь основной выносливости, да и многих других сугубо физиологических параметров является способность твоего тела усваивать кислород, грамотно его перерабатывать...